Train and Gain

[et_pb_section admin_label=”Sektion” fullwidth=”on” specialty=”off” transparent_background=”off” background_color=”#000000″ allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” gutter_width=”3″][et_pb_fullwidth_header admin_label=”Sidhuvud – helbredd” title=”Personlig träning” background_layout=”dark” text_orientation=”left” header_fullscreen=”off” header_scroll_down=”off” parallax=”on” parallax_method=”on” content_orientation=”center” image_orientation=”center” custom_button_one=”off” button_one_text_size=”20″ button_one_border_width=”0″ button_one_border_radius=”0″ button_one_letter_spacing=”0″ button_one_use_icon=”default” button_one_icon_placement=”right” button_one_on_hover=”on” button_one_border_radius_hover=”3″ button_one_letter_spacing_hover=”0″ custom_button_two=”off” button_two_text_size=”20″ button_two_border_width=”0″ button_two_border_radius=”0″ button_two_letter_spacing=”0″ button_two_use_icon=”default” button_two_icon_placement=”right” button_two_on_hover=”on” button_two_border_radius_hover=”3″ button_two_letter_spacing_hover=”0″ module_class=”sidhuvud” background_url=”http://www.trainandgain.se/wp-content/uploads/2016/02/banner-image.jpg” background_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.7)”]

Personlig träning anpassad efter dina individuella behov

[/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”off” background_color=”#f6f6f6″ allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” gutter_width=”3″][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”14″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

• Komma igång med träning
• Crossfit teknik
• Tyngdlyftning
• Viktnedgång
• Muskeltillväxt
• Träning inför tävling i en specifik sport
• Rehabiliteringsträning på grund av skada
• Motivation
• Få en bättre allmän hälsa
• Tävla i Fitness eller Bodybuilding
• Coaching
• Finslipa teknik
• Kostrådgivning
• Vill få hjälp med att sätta upp individuella realistiska mål

Prislista finner du här

Så går det till

Du bokar in en gratis konsultation där vi diskuterar hur du ser på träning och vad dina erfarenheter har varit.
Vi tittar lite på vart du befinner dig just nu och samtidigt dina mål och förutsättningar är, allt för att skräddarsy din träning individuellt.

En personlig tränare sparar dig både tid och ork samt ökar ditt kunnande och ger dig realistiska uppnåbara mål inom din träning.

Kontakta mig för mer info på tel. nr. 070 471 39 74  eller via mail louie@trainandgain.se

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_image admin_label=”Bild” src=”http://www.trainandgain.se/wp-content/uploads/2016/01/PT-BILD.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”off” sticky=”off” align=”left” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” alt=”Personlig träning train and gain”] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=”Bild” src=”http://www.trainandgain.se/wp-content/uploads/2016/01/PT-BILD-2.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”off” sticky=”off” align=”left” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” alt=”Personlig träning train and gain”] [/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]